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减小腹的瑜伽：塑造平坦腹部的秘密武器想要拥有平坦的腹部，除了健康的饮食习惯，瑜伽也是一项非常有效的辅助运动。通过一系列专门针对腹部肌肉的瑜伽动作，可以帮助你有效

说到彭于晏，一身健硕的肌肉迷倒万千少女。在上海也有一位大叔，人称“老年彭于晏”，瑜伽劈叉不在话下，哑铃器械也玩得超溜，一起来看看吧！大叔名叫刘伟光，来自上海嘉定，是一位特种车司机。平常爱好瑜伽健身，有空就去健身房，一待就是3、

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